梅雨時期の赤ちゃんとのお散歩は？雨の日にしか出来ないことを

本格的に梅雨の季節に入り、じめっとした日が続いていますね。

「洗濯物は乾かないし」「お出掛けするにも気を使うし」・・・と、憂鬱な日々をお過ごしの方も多いのではないでしょうか？

また、赤ちゃんとのお散歩が日課になっているママパパは悩みますよね。

そこで今回は「雨の日の赤ちゃんとのお散歩は必要？」「梅雨時期の赤ちゃんとの過ごし方」についてまとめてみました。

雨の日にしか出来ないことは意外と沢山あるので、ぜひ参考にしてみてください♡

1.梅雨時期の赤ちゃんとのお散歩は？

赤ちゃんがいるママパパは、雨の日はどのようにお過ごしですか？

いつもは近くにお散歩に出掛けているけど、雨だとお洋服やベビーカーも濡れちゃうし、色々手間がかかるから「雨の日はもう外出は諦めている」なんて声も。

一体、雨の日の赤ちゃんとのお散歩は必要なのでしょうか？

結論から申し上げますと、

雨の日のお散歩は、無理にはしなくても大丈夫です。

しかし、赤ちゃんとママパパのストレスが溜まらないように、適度な運動や外出でリフレッシュすることはとても大切です。

毎日降り続く雨でずっとおうちにこもっていると、赤ちゃんは運動不足になり、ママパパも退屈でストレスが溜まってきちゃいますよね。

そこで、そんなお悩みを解決する梅雨を楽しく過ごす方法をいくつかご紹介します♡

今回ご紹介するのはこちらです！

・運動不足解消！ベビーマッサージ
・「雨」体感ツアー
・go to！ショッピングモール

以下でひとつずつ紹介していきます！

体を動かしたい赤ちゃんの運動不足にならないよう、お家で出来る簡単な運動をしてみるのはいかがでしょうか？

中でも「ベビーマッサージ」は、赤ちゃんの肌への心地よい刺激になり、免疫力のアップや、発達促進、リラックス効果もあると言われています。

赤ちゃんはママパパとのふれあいが大好きで、マッサージをしてあげることで親子の絆作りやママパパのリラックスにもなり、とってもおすすめです♡

YouTubeなどにも簡単に出来るものがたくさん載っていますので、ぜひお気に入りの動画を見つけて試してみてください！

ちなみにベビーマッサージをすると、赤ちゃんはよく寝てくれるようになるのですごくおすすめですよ(*^^*)

※正しいやり方でないと効果がないので、気になる方は、お近くのベビーマッサージ教室の先生に教えてもらいましょう。

「雨」体感ツアーを実施してみてはいかがですか？♡

雨の日にお外に出るとたくさんの発見があり、実は良いことも沢山あるんです♪

特に小さい赤ちゃんには、あえて外に出て「雨」というものを教えてあげると良いですよ。

「雨がざーざー降っているね～！」

「今日はポツポツ雨が降っているね～！」

など擬音語を教える良い機会でもあるため、あえてお外に出てみるのもおすすめです。

また雨から連想出来る「カエル」や「カタツムリ」を一緒に探したり、歩けるお子様だったら長靴を履いて雨の中を歩くというのも良いですね♡

雨の日にしか出来ないこともたくさんありますよ(*^^*)

近くにショッピングモールがある方は、ショッピングモール内でのお散歩もおすすめです♡

雨に濡れずに室内でお散歩が出来、またウインドウショッピングも楽しめちゃうので、ママパパの気分転換にもなります♪

いかがでしたか？

今回は、「雨の日の赤ちゃんとのお散歩は必要？」「雨の日の赤ちゃんとの過ごし方」についてまとめてみました。

雨の日のお散歩は、無理にはしなくても大丈夫です。

しかし、赤ちゃんとママパパのストレスが溜まらないように、適度な運動や外出でリフレッシュすることはとても大切で、

ベビーマッサージや雨体感ツアー、近くのショッピングモールへのお散歩にいことがおすすめ。

ということがわかりました。

他にも、近くの児童館に行ってお友達と遊んでみたり、市のイベント等に参加して気分転換してみたりするのも良いですね。

雨の日にしか出来ないことは意外と沢山あるので、この梅雨の期間を良いタイミングだと捉え、赤ちゃんと梅雨を楽しんでみてください♪

雨で外出出来ず、赤ちゃんとふたりでずっとお家にいるとストレスを感じてしまうママもいると思うので、ママのためにも、少しでも外出し、外の空気を吸ってリフッレシュしてみてください(*^^*)